Naše telo je domovom miliárd baktérií, kvasiniek a ďalších mikroorganizmov, ktoré tvoria našu črevnú mikroflóru. Aj keď si možno predstavujeme črevnú mikroflóru ako niečo, …
Category:
Zdravie
-
-
Kvalitný spánok je kľúčom k zdraviu a pohode. Okrem pohodlného matraca a optimálnej teploty v miestnosti zohrávajú dôležitú úlohu aj obliečky. Tie správne obliečky …
-
Káva je jednou z najpopulárnejších nápojov po celom svete a mnoho žien ju rádo pije aj v tehotenstve. Je však dôležité byť si vedomá …
-
Zdravie
Jedna prechádzka denne: Koľko minút potrebujete ujsť aby ste schudli, nebolel vás chrbát a kĺby? Stačí málo
by czekoby czekoChôdza je telu najprirodzenejší pohyb a aj keď dnes a denne chodíte do práce, z práce, do obchodu, pre deti na krúžky a na …
-
Zdravie
Infarkt, strata zraku alebo poškodenie obličiek: Aké sú ďalšie dôsledky neliečeného vysokého krvného tlaku?
by czekoby czekoSvetový deň hypertenzie pripadá na 17. mája. Takzvaný tichý zabijak, ktorý o sebe často nemusí dať vôbec vedieť, napriek tomu ide o závažné kardiovaskulárne …
-
Zdravie
Ku kvalitnému spánku vám pomôže svetová strana. Spíte s hlavou na sever? To sa nevyspíte nikdy
by czekoby czekoSpánok je jednou z najdôležitejších súčastí ľudského života, pretože vám noc čo noc dodáva energiu, ktorú ďalší deň využijete. Je dôležité zaistiť si kvalitný …
-
Zdravie
Potraviny, ktoré vám uberajú energiu: 5 jedál, ktoré so sebou prináša brutálnu únavu
by czekoby czekoVitajte v nebezpečnom dobrodružstve, kde odhalíme temnú stranu potravín! Pripravte sa na pátranie po tých najotravnejších pokrmoch, ktoré nás privádzajú do stavu neprekonateľnej únavy. …
-
Zdravie
Domáce zázraky z lacných surovín, ktoré pri každom prechladnutí používali naše babičky
by czekoby czekoKeď prišlo nachladnutie, babičky mali vždy svoje vlastné triky a domáce lieky, ktoré im pomáhali prinášať úľavu. Pritom išlo o lieky z jednoduchých, lacných …
